Нектар пути

Где бы вы ни были и что бы ни делали, очень важно воспринимать свой опыт как что-то обычное, как естественное выражение вашего подлинного ума. Если вы не пытаетесь останавливать то, что происходит в вашем уме, а просто наблюдаете за этим, то в конце концов начнёте ощущать в своём сознании огромное чувство расслабления, безграничную открытость; в действительности, это — ваш естественный ум, невозмутимая по самой своей природе фоновая реальность, в которой появляются и исчезают разнообразные мысли.
Мингьюр Ринпоче

О курсе

Нектар Пути — это короткий текст, составленный Мингьюром Ринпоче, чтобы выделить ключевые моменты буддийского пути в качестве напоминания для повседневной практики. Каждый модуль включает в себя учения Мингьюра Ринпоче, подробные инструкции по практике, материалы для чтения и изучения, а также вебинары и краткие вступления от старших инструкторов Тергар.

Что включает в себя курс?

Модуль 1: Четыре мысли

В первом модуле курса мы исследуем наше понимание Четырёх мыслей, которые обращают ум к Дхарме. Это исследование начинается с признания этой драгоценной человеческой жизни. Затем мы размышляем о непостоянстве всех явлений и исследуем закон кармы — причины и условия. В заключение мы размышляем о страданиях сансары и о том, как часто мы сами являемся творцами своих собственных страданий.

Модуль 2: Прибежище

Во втором модуле нашего исследования Нектара пути мы сосредоточимся на Прибежище. Мы начинаем это исследование с изучения смысла прибежища и того, почему мы принимаем прибежище. Далее мы исследуем различные формы прибежища и то, как они взаимно усиливают друг друга. Мы завершаем этот модуль рассмотрением практики Прибежища и того, как использовать воображение для создания глубокого чувства связи с просветленными качествами, присутствующими внутри и вокруг нас.

Модуль 3: Бодхичитта

В третьем модуле нашего погружения в Нектар пути мы сосредоточимся на мотивации и исследуем тему бодхичитты. Два первых урока будут посвящены сущности бодхичитты устремления и бодхичитты применения соответственно. Затем мы рассмотрим темы медитации и мудрости, двух последних из шести парамит, и увидим, насколько они важны для нашего пути пробуждения.

Модуль 4: Гуру-йога

В последнем модуле изучения Нектара Пути мы сосредоточимся на сути практики Ваджраяны — гуру-йоге. Мы начнём это исследование с рассмотрения важности веры и преданности, а оттуда перейдём к более подробному рассмотрению самой гуру-йоги и того, как практиковать ее в формальной медитации. Последний раздел относится к посвящению, которым мы завершаем нашу практику, посвящая наши усилия пробуждению всех существ.

Модуль 5: Методические материалы

Модуль доступен для тех, кто идет по программе “Путь освобождения” и получил все необходимые наставления от Ринпоче. В этом модуле собраны все необходимые материалы для тех, кто практикует “Путь освобождения”: методические материалы о том, как построить практику и организовать личный ретрит; описание техник, применяемых в медитации; необходимые условия для перехода на следующий уровень программы “Путь освобождения”; рекомендуемая литература по каждому из уровней; видеоинструкции Мингьюра Ринпоче по практике природы ума и старшего инструктора Тергар Интернешнл Кортланда Дала по выстраиванию сессии практики.

Курс открыт

Присоединиться можно в любое время

Самостоятельное изучение

С поддержкой ведущих инструкторов и сообщества Тергар

Кто может пройти курс?

Любой и каждый

Начать

В каждом модуле вы найдете

Видеоучения Мингьюра Ринпоче
Направляющие инструкции по практике Нектара пути
Традиционные и современные учения от потомственных и современных учителей
Вступительные напутствия от старших инструкторов Тергар
Записи вебинаров с ведущими инструкторами Тергар Россия и Тергар Интернешнл

Вы можете в любой момент задать личный вопрос ведущим инструкторам Тергар Россия по практике и материалам курса через форму обратной связи в личном кабинете

Вы получаете доступ в закрытый телеграм-чат, где можете обсудить свою практику с другими участниками курса и задать вопросы (недоступен во время пробного периода, доступ откроется после оформления платной подписки).

Для кого этот курс?

Курс открыт для всех, кому интересно глубокое понимание принципов и практик тибетского буддизма

Формат курса

Курс рассчитан на самостоятельное изучение. Подключиться к нему можно в любой момент. После оформления подписки открываются сразу все материалы курса и дополнительные опции. Чтобы вы могли принять решение, мы предлагаем пробный период — 3 дня (72 часа), в течение которых доступны все возможности, кроме общения в закрытом телеграм-чате

Оформить подписку просто!

1 месяц

1 490 ₽

Скидка 5%

6 месяцев

8 490 ₽

Скидка 10%

12 месяцев

15 990 ₽

По опыту наших учеников, на изучение материалов курса требуется 8 месяцев. Вы можете пройти быстрее или медленнее — в комфортном для вас темпе. Чтобы понять устройство платформы и курса, вы можете начать с бесплатного пробного периода

3 дня

Бесплатно

Если вы уже зарегистрированы на платформе Тергар Россия, пройдите по ссылке, чтобы войти в свой аккаунт

Вы можете изменить подписку или отписаться в любой момент в своем личном кабинете на платформе Тергар Россия

Если вы пенсионер или ваша финансовая ситуация не позволяет вам оформить подписку, пожалуйста, напишите нам

Отзывы

Материалы курса очень вдохновляют и заряжают на практику. Объяснения от разных мастеров подсвечивают множество граней практики. Возможность много раз возвращаться к этим материалам помогает углубить своё понимание и поддерживать мотивацию.
Алексей Белоусов

Курс помог вспомнить основные пункты, которые передают на ретрите, помог углубить понимание четырёх мыслей и держать их в уме. В курсе также были очень полезные вебинары с инструкторами Тергар Интернешнл. А также даются все инструкции с Мингьюром Ринпоче, которые я потом пересматривал.
Дмитрий Трембовольский

Этот курс замечательно дополняет Устные наставления Ринпоче, которые он ежегодно дает на ретритах по уровням Нектара Пути. Я искренне жалею, что материалы курса не были переведены на русский в первый год моей личной практики по первому уровню Нектара пути, и искренне радуюсь за тех, у кого эти материалы будут!
Антон Булгаков

Мы помогаем обучиться медитации всем, кто хочет укрепить и развить осознанное мышление. Для этого мы переводим на русский язык учебные программы Йонге Мингьюра Ринпоче и размещаем их на удобной и современной платформе.

Наш центр с благодарностью принимает пожертвования, и сегодня ваша помощь особенно важна. Поддержите нашу работу любой суммой!

Поддержать нас