В центре медитации Тергар каждый студент — от новичка, совсем не знакомого с медитацией, до практика с большим опытом — найдет для себя подходящую программу.
Мы ждем всех, кому интересны техники медитации для работы с умом — успокоение ума, развитие любви, сострадания и мудрости.
Пошаговая программа Мингьюра Ринпоче — это глубокое знакомство с осознанностью. На каждом уровне это качество нашего ума раскрывается все ярче: сначала мы успокаиваем ум и приводим его в равновесие, затем распознаем в нем качества доброжелательности, открытости и сострадания и на последнем уровне переходим к развитию к нашей глубинной мудрости.
Все медитации основаны на классической тибетской созерцательной традиции, и адаптированы под современного человека вне зависимости от его философских и религиозных убеждений.
Для тех, кому интересно более глубокое изучение философии и практик тибетского буддизма, у нас есть специальные программы, которые помогут на этом пути.
Программы включают в себя не только общий обзор философии тибетского буддизма, но и последовательное обучение буддийским практикам и медитациям. Автор программ - Мингьюр Ринпоче - знакомит нас с традиционным буддийским духовным путем простым и доступным для людей западной культуры языком, не теряя глубины философии и практики.
Продолжить изучение