Жизнь и учения Будды


«Сущность буддизма — это доброта и сострадание».

Далай-лама XIV

Буддийский путь к пробуждению трансформирует наше видение себя самих. Посредством практики медитации мы учимся исследовать свои убеждения и предположения, а также изучать свои переживания в настоящем моменте. Это исследование ведёт к глубинному сдвигу перспективы, и мы начинаем замечать безграничный потенциал ума, а также просторную и текучую природу восприятия.

Во всех буддийских традициях Четыре благородные истины являются основой пути пробуждения. Эти четыре истины обрисовывают карту буддийского пути, на котором можно исследовать и практиковать все учения. Эти истины никогда не предназначались, чтобы оставаться лишь интеллектуальным знанием — они предназначены для практики, плодом которой является достижение нами самими состояния будды. Оно достигается не через добавление чего-то нового, а через простое распознавание того, что уже присутствует в каждом из нас. Четыре благородные истины были первым учением, которое Будда даровал 2500 лет назад, и остаются той практикой, которую по сей день выполняет весь буддийский мир.


Для чего мне этот курс?


В этом курсе мы изучим важнейшие принципы Четырёх благородных истин и узнаем, как перейти от их интеллектуального понимания к прямому переживанию в медитации. Наше путешествие будет опираться на документальный фильм о жизни Будды, книгу «Радостная мудрость», а также видео-учения Мингьюра Ринпоче по ключевым моментам теории и практики.

Содержание этого курса опирается на традиционную структуру воззрения, медитации и применения.


Что входит в этот курс:

      
  • 6 уроков на платформе Тергар Россия, которые построены по традиционной структуре: воззрение, медитация и применение
  • аудио- и видео-учения Мингьюра Ринпоче и старших инструкторов Тергар
  • упражнения, вопросы для размышления и советы для практики
  • тексты и дополнительные материалы
  • вы можете в любой момент задать личный вопрос ведущим инструкторам Тергар Россия по практике и материалам курса через форму обратной связи в личном кабинете
  • вы получаете доступ в закрытый телеграм-чат, где можете обсудить свою практику с другими участниками курса и задать вопросы (недоступен во время пробного периода, доступ откроется после оформления платной подписки)


Условия участия


Курс открыт для всех желающих и рассчитан на самостоятельное изучение. Подключиться к нему можно в любой момент. После оформления подписки открываются сразу все материалы курса и дополнительные опции. 

Чтобы вы могли принять решение, мы предлагаем пробный период — 3 дня (72 часа), в течение которых доступны все возможности, кроме общения в закрытом телеграм-чате.


Как начать обучение?


Если вы уже зарегистрированы на платформе Тергар Россия, пройдите по ссылке, чтобы войти в свой аккаунт.

Если вы еще не регистрировались, то загляните в первый урок прямо сейчас – попробуйте бесплатный доступ к платформе на 3 дня.


Стоимость подписки



1 месяц - 1490 рублей


6 месяцев - 8490 рублей


12 месяцев - 15990 рублей



Если вы пенсионер или ваша финансовая ситуация не позволяет вам оформить подписку, пожалуйста, inform@tergar.ruнапишите нам.

Тергар является некоммерческой организацией. Все средства от продажи билетов идут на поддержку деятельности Мингьюра Ринпоче в России.



Что ещё входит в эту подписку:



Пока действует подписка, вы получаете доступ ещё к двум курсам:

  • «Нектар пути» — первые 4 уровня доступны всем подписчикам, для уровня 5 необходимо выполнение определённых условий
  • «Махамудра» — для получения доступа необходимо выполнение определённых условий
  • Вне рамок подписки все пользователи онлайн-платформы Тергар Россия получают доступ к курсу «Знакомство с медитацией»



Автор программы — Мингьюр Ринпоче


Ринпоче_2.jpg

Ринпоче родился в 1975 году в Непале. В семнадцатилетнем возрасте его пригласили учителем в трёхлетний ретрит своего монастыря, должность, которую редко занимал такой молодой лама. Он также закончил традиционное буддийское обучение философии и психологии, прежде чем основать монашеский колледж в своем домашнем монастыре на севере Индии.

Помимо обширного обучения медитативным и философским традициям тибетского буддизма, Мингьюр Ринпоче также имеет глубокий интерес к западной науке и психологии. В раннем возрасте он начал серию неофициальных дискуссий с известным нейробиологом Франсиско Варелой, который приехал в Непал, чтобы научиться медитации у Тулку Ургьена Ринпоче. Много лет спустя, в 2002 году, Мингьюр Ринпоче и другие монахи были приглашены в Лабораторию визуализации мозга и поведения Вайсмана в Университете Висконсина-Мэдисона, где Ричард Дэвидсон, Антуан Лутц и другие ученые исследовали влияние медитации на мозг продвинутых медитаторов. О результатах этого новаторского исследования сообщалось во многих наиболее широко читаемых в мире публикациях, включая National Geographic и Time.



DONATE