Cовместные медитации

Совместные встречи по медитации - это поддерживающие пространство, чтобы углубить полученные навыки на курсе через практику или познакомиться с методом и сообществом Тергар.  

Мы встречаемся в уютном пространстве в Москве и под руководством инструктора делаем практику медитации, делимся опытом и поддерживаем друг друга.

На встрече по медитации будем:

• Практиковать медитации успокоения ума (1 уровнь программы «Радость жизни»: медитация на звук, телесные ощущения, дыхание, мысли и эмоции);
  

• Делиться опытом с другими участниками и задавать вопросы по практике ведущим ретрита;
  

• Сидеть на подушке для медитации или на стуле

Условия участия:

Встречи открыты для всех, кто практикует медитацию или еще с ней не знаком, но хотел бы познакомиться с центром и техникой.

Время и место

Вторник с 19:30 по 21:00 в пространстве “Шанти”, зал Музей. Вход в зал с угла здания (ориентир в Яндекс Shanti flowers).

Адрес: м. Красные ворота, Мясницкий пр-д, 2/1.

Стоимость участия

Стандартное участие — 600 руб.

Спонсорское участие — 1000 руб.

Льготное участие — 300 руб.
 

Оплатить занятие можно только безналичным расчетом. 

Оплата возможна заранее на странице сайта или в день встречи на месте.

Зарегистрироваться