Cовместные медитации

Совместные встречи по медитации - это поддерживающие пространство, чтобы углубить полученные навыки на курсе через практику или познакомиться с методом и сообществом Тергар.  

Мы встречаемся в уютном пространстве в Москве и под руководством инструктора делаем практику медитации, делимся опытом и поддерживаем друг друга.


На встрече по медитации будем:


  • Практиковать медитации успокоения ума (1 уровнь программы «Радость жизни»: медитация на звук, телесные ощущения, дыхание, мысли и эмоции);

  • Делиться опытом с другими участниками и задавать вопросы по практике ведущим ретрита;

  • Сидеть на подушке для медитации или на стуле



Условия участия:


Встречи открыты для всех, кто практикует медитацию или еще с ней не знаком, но хотел бы познакомиться с центром и техникой.



Время и место


Вторник с 19:30 по 21:00 в пространстве “Шанти”, зал Музей

Адрес: м. Красные ворота, Мясницкий пр-д, 2/1



Стоимость участия

500 руб., для пенсионеров 250 руб

Оплатить занятие можно только безналичным расчетом. 

Оплата возможна заранее на странице сайта или в день встречи на месте.




   Тергар является Автономной некоммерческой организацией. Все средства от продажи билетов идут на поддержку деятельности Мингьюра Ринпоче в России.

Если ваша финансовая ситуация не позволяет вам оплатить стоимость билета, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте inform@tergar.ru





DONATE