Материалы для самостоятельной практики

Здесь вы найдете материалы, которые помогут вам в вашей практике.
Медитация на физические ощущения с инструктором Ириной Кузнецовой
Загрузить
Медитация сканирование тела с инструктором Ириной Кузнецовой
Загрузить
Медитация на звук с инструктором Ириной Кузнецовой
Загрузить
Медитация на дыхание с инструктором Ириной Кузнецовой
Загрузить

Медитация на физические ощущения.

Медитация на физические ощущения с ведущей практик Анной Заикиной. Длительность 12 минут.


Медитация на дыхание и открытую осознанность.

Медитация на дыхание и открытую осознанность с инструктором Ириной Кузнецовой. Длительность 15 минут.


Медитация со звуком.

Медитация со звуком с ведущим практик Андреем Костырко. Длительность 16 минут.



Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Йонге Мингьюр Ринпоче
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Йонге Мингьюр Ринпоче
Йонге Мингьюр Ринпоче. Будда, мозг и нейрофизиология счастья
Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы
Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы
Йонге Мингьюр Ринпоче. Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы.
Превращая заблуждение в ясность. Руководство по основополагающим практикам тибетского буддизма.
Превращая заблуждение в ясность. Руководство по основополагающим практикам тибетского буддизма.

Йонге Мингьюр Ринпоче. Превращая заблуждение в ясность. Руководство по основополагающим практикам тибетского буддизма.
Работай с тем, что есть
Работай с тем, что есть
Пема Чодрон. Работай с тем, что есть.
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
Пема Чодрон. Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена.
Как медитировать. Подружитесь со своим умом
Как медитировать. Подружитесь со своим умом
Пема Чодрон. Как медитировать. Подружитесь со своим умом.
Искусство жить в эпоху неопределённости и перемен
Искусство жить в эпоху неопределённости и перемен
Пема Чодрон. Искусство жить в эпоху неопределённости и перемен.
Спокойствие в неопределенности. 108 учений о развитии бесстрашия и сострадания
Спокойствие в неопределенности. 108 учений о развитии бесстрашия и сострадания
Пема Чодрон. Спокойствие в неопределенности. 108 учений о развитии бесстрашия и сострадания.
Там, где страшно. Советы для храбрости в трудные времена
Там, где страшно. Советы для храбрости в трудные времена
Пема Чодрон. Там, где страшно. Советы для храбрости в трудные времена.
Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов
Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов
Пема Чодрон. Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов.
Приветствуя трудности. Как жить полноценной жизнью в несовершенном мире
Приветствуя трудности. Как жить полноценной жизнью в несовершенном мире
Пема Чодрон. Приветствуя трудности. Как жить полноценной жизнью в несовершенном мире.
Блистательное величие. Воспоминания йогина дзогчен Тулку Ургьена Ринпоче
Блистательное величие. Воспоминания йогина дзогчен Тулку Ургьена Ринпоче
Тулку Ургьен Ринпоче. Блистательное величие. Воспоминания йогина дзогчен Тулку Ургьена Ринпоче.
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Дэниел Гоулман. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ.
Любящая доброта. Искусство быть счастливым
Любящая доброта. Искусство быть счастливым
Шарон Солзберг. Любящая доброта. Искусство быть счастливым.
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Тара Брах. Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды.
Беззаботное достоинство. Учения о природе ума
Беззаботное достоинство. Учения о природе ума
Цокньи Ринпоче. Беззаботное достоинство. Учения о природе ума.
Открытое сердце. Открытый ум
Открытое сердце. Открытый ум
Цокньи Ринпоче. Открытое сердце. Открытый ум.

Новости 1 - 20 из 28
 Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец

DONATE