Практикум, уровень 2. Открытие сердца

Онлайн-практикумы – это регулярные поддерживающие занятия, которые проходят в режиме вебинара.

На вебинарах мы подробно разбираем текущую тему, получаем инструкции по выполнению практики, обсуждаем вопросы в мини-группах, делаем совместную медитацию. Проводят вебинары инструкторы центра Тергар.

Условия участия

Это занятие открыто для тех, кто прошел семинар или практический курс «Открытие сердца».

Время

Каждый четверг, с 19:30 до 21:00. 

Стоимость

Для участия в практикумах вам нужно приобрести абонемент, срок действия абонемента один календарный месяц. 

Стоимость абонемента на ноябрь 1000 р. (из расчета 500 за занятие).

Для пенсионеров скидка 50% по промокоду LGOTA50


Тергар является Автономной некоммерческой организацией. Все средства от продажи билетов идут на поддержку деятельности Мингьюра Ринпоче в России

Если ваша финансовая ситуация не позволяет вам оплатить стоимость билета, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте inform@tergar.ru

Правила участия

Занятия в онлайн-формате требуют от участников следования определенным правилам:

  •  Время для занятия.

Убедитесь, что вы можете уделить занятию 1,5 часа вашего времени. Это время должно быть полностью посвящено практике. Не нужно присоединяться к занятиям, когда вы находитесь в транспорте, на улице или заняты чем-то еще.

  •  Место для практики.

Обеспечьте себе тихое место для занятий, чтобы минимизировать возможные отвлечения, а также иметь возможность сделать медитацию.

  • Включите камеру.

Это важное правило онлайн занятий. Все участники должны находиться в равных условиях, а значит – видеть друг друга. Это создает теплую атмосферу, чувство общности и безопасности у всех участников.

  • Проверьте микрофон

Занятие проходят в интерактивном режиме, мы будем обсуждать вопросы, делиться опытом, поэтому убедитесь, чтобы ваш микрофон работал.

  • Установите программу

Установите на ваше устройство программу https://zoom.us/ и обеспечьте себе хороший интернет

DONATE