Практикум, уровень 2. Открытие сердца

Онлайн-практикумы – это регулярные поддерживающие занятия, которые проходят в режиме вебинара.

На вебинарах мы подробно разбираем текущую тему, получаем инструкции по выполнению практики, обсуждаем вопросы в мини-группах, делаем совместную медитацию. Проводят вебинары инструкторы центра Тергар.

Условия участия

Это занятие открыто для тех, кто прошел семинар или практический курс «Открытие сердца».

Время

Каждый четверг, с 19:30 до 21:00. 

Стоимость

Для участия в практикумах вам нужно приобрести абонемент, срок действия абонемента один календарный месяц. 

Стоимость абонемента на сентябрь 2500 р. (из расчета 500 за занятие).

Вы также можете оплатить разовое посещение занятия, его стоимость 700 р.

Для пенсионеров скидка 50% по промокоду LGOTA50

 


Тергар является Автономной некоммерческой организацией. Все средства от продажи билетов идут на поддержку деятельности Мингьюра Ринпоче в России

Если ваша финансовая ситуация не позволяет вам оплатить стоимость билета, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте inform@tergar.ru

Правила участия

Занятия в онлайн-формате требуют от участников следования определенным правилам:

  •  Время для занятия.

Убедитесь, что вы можете уделить занятию 1,5 часа вашего времени. Это время должно быть полностью посвящено практике. Не нужно присоединяться к занятиям, когда вы находитесь в транспорте, на улице или заняты чем-то еще.

  •  Место для практики.

Обеспечьте себе тихое место для занятий, чтобы минимизировать возможные отвлечения, а также иметь возможность сделать медитацию.

  • Включите камеру.

Это важное правило онлайн занятий. Все участники должны находиться в равных условиях, а значит – видеть друг друга. Это создает теплую атмосферу, чувство общности и безопасности у всех участников.

  • Проверьте микрофон

Занятие проходят в интерактивном режиме, мы будем обсуждать вопросы, делиться опытом, поэтому убедитесь, чтобы ваш микрофон работал.

  • Установите программу

Установите на ваше устройство программу https://zoom.us/ и обеспечьте себе хороший интернет

DONATE