Онлайн-практикумы – это регулярные поддерживающие занятия, которые проходят в режиме вебинара.
Расписание встреч смотрите ниже в описании.
Этот формат помогает перевести полученные знания в область практики.
Каждая тема разбирается и прорабатывается в течение трех занятий: открывающем, углубляющем и практическом. Вы можете проходить все занятия или присоединиться к любому из них.
На вебинарах мы подробно разбираем текущую тему, получаем инструкции по выполнению практики, обсуждаем вопросы в мини-группах, делаем совместную медитацию. Проводят вебинары инструкторы центра Тергар.
15 сентября - Радость к нейтральному человеку
29 сентября - Радость к сложному человеку
13 октября - Радость ко всем существам
27 октября - Трансформация трудных эмоций
10 ноября - Трансформация трудных ситуаций
24 ноября - Распознавание врожденной любви
8 декабря - Благая природа как равностность
22 декабря - Равностность по отношению ко всем существам
Участие в занятиях по абонементу. Стоимость абонемента на 8 занятий:
2800 руб. (= 1 занятие 350 руб.)
1 занятие – 400 руб.
Для пенсионеров скидка 50% по промокоду LGOTA50
Тергар является Автономной некоммерческой организацией. Все средства от продажи билетов идут на поддержку деятельности Мингьюра Ринпоче в России.
Если ваша финансовая ситуация не позволяет вам оплатить стоимость билета, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте inform@tergar.ru
Это занятие открыто для тех, кто прошел семинар или практический курс «Открытие сердца».
Занятия в онлайн-формате требуют от участников следования определенным правилам:
Убедитесь, что вы можете уделить занятию 1,5 часа вашего времени. Это время должно быть полностью посвящено практике. Не нужно присоединяться к занятиям, когда вы находитесь в транспорте, на улице или заняты чем-то еще.
Обеспечьте себе тихое место для занятий, чтобы минимизировать возможные отвлечения, а также иметь возможность сделать медитацию.
Это важное правило онлайн занятий. Все участники должны находиться в равных условиях, а значит – видеть друг друга. Это создает теплую атмосферу, чувство общности и безопасности у всех участников.
Занятие проходят в интерактивном режиме, мы будем обсуждать вопросы, делиться опытом, поэтому убедитесь, чтобы ваш микрофон работал.
Установите на ваше устройство программу https://zoom.us/ и обеспечьте себе хороший интернет
Как подключиться к занятию1. Оплатите занятия
2. Вам на почту придет электронный билет со ссылкой онлайн занятие
3. Ссылка будет действительна на протяжении всех 8 занятий.