Автор курса — Мингьюр Ринпоче — буддийский монах, мастер тибетской медитации и автор бестселлера «Будда, мозг и нейрофизиология счастья». Курс существует с 2010 года и составлен на основе буддийских традиций для светского западного человека.
уровень 3
На этом уровне c помощью медитации випашьяны или инсайта, мы ещё глубже знакомимся с нашим умом, изучаем то, как складываются привычные паттерны реакций и видим убеждения, лежащие в их основе.
В группе онлайн -> 26 июня - 5 сентября
Самостоятельно -> в любое время