«Практикуя щедрость, мы близко знакомимся со своим цеплянием. Практикуя непричинение вреда, мы видим собственную жесткость и самодовольство».
Пема Чодрон. Там, где страшно
Открыт набор на второй модуль курса «6 Парамит: сила совершенств».
Шесть парамит – это глубокое традиционное учение о развитии мудрости и сострадания. Мудрость помогает искоренить причины страдания и неудовлетворённости, а сострадание трансформирует нашу собственную жизнь и является основой для принесения пользы другим. Тех, кто идёт по пути мудрости и сострадания, называют бодхисаттвами.
Путь бодхисаттвы наиболее отчётливо выражен в принципе бодхичитты и практике шести парамит или шести трансцендентных совершенств: щедрости, этического поведения, терпения, радостного усердия, медитации и мудрости.
В этом курсе мы исследуем путь бодхисаттвы, изучая и практикуя ключевые моменты бодхичитты и шести парамит. Мы рассмотрим смысл и логику каждой парамиты и узнаем, как воплотить их в повседневной жизни. Это прекрасное путешествие, привносящее глубину и смысл в наши жизни, позволяющее нам установить связь с миром и принести ему пользу.
Курс состоит из 4 модулей, в которых мы последовательно изучим все 6 Парамит, и открыт для всех желающих:
Модуль 1: «Путь Бодхисаттвы»;
Модуль 2: «Щедрость и Этическое поведение»;
Модуль 3: «Терпение и Радостное усердие»;
Модуль 4: «Медитация и Мудрость».
С 21 ноября по 16 января пройдет второй модуль программы, на котором мы изучим Парамиту щедрости и Парамиту этического поведения.
Парамита щедрости — это ум отпускания, готовность открыться и быть доступными в любых ситуациях и отвечать самым полезным и искусным образом.
Парамита этического поведения – ум воздержанности и уверенности, готовность не реагировать на провокации и вести себя так, чтобы это не причиняло вреда живым существам и могло принести им пользу.
Мы откроем для себя сущность каждой парамиты, а также узнаем, как можно практиковать принципы парамит в жизни, раскрывая наши умы и сердца.
Видео-учения Мингьюра Ринпоче и современных учителей;
Наставления по ключевым моментам практики;
8 еженедельных онлайн-занятий в Zoom с инструкторами Тергар;
Материалы для самостоятельного изучения и наставления по ежедневной практике на онлайн-платформе Тергар;
Обсуждение изученного материала с инструкторами и другими участниками в чате онлайн-платформы.
Полная стоимость курса за 2 месяца – 7 500 руб.
Стоимость 1 месяца – 4 500 руб.
Для пенсионеров скидка 50% по промокоду LGOTA50
21 ноября - 16 января. Встречи в Zoom проходят каждую субботу с 10:30 до 12:30.
инструктор школы Тергар.
Практикует медитацию с 2010 года, в традициях тибетского буддизма — с 2014. С буддизмом впервые познакомилась в Музее Востока в Москве, когда ей было 11 лет. Занималась журналистикой, работала в рекламной индустрии, создавая рекламные кампании для глобальных ТНК и изучая мотивацию людей. Вращаясь в этом обществе потребления, заинтересовалась тем, что находится за потребительским фасадом. Источником ее вдохновения стала Индия, ее философия и города. Увлекаясь философией адвайта-веданты и других школ, неоднократно путешествовала в Варанаси в поиске методов, как научиться понимать себя и других.
инструктор школы Тергар
Более 7 лет обучает практикам медитации, посвящая Тергару большую часть своего времени. Практикует медитацию с 2011 года — с момента своей первой встречи с Мингьюром Ринпоче. С тех пор медитация для нее — это духовный путь, источник глубокой мудрости и осмысленной жизни. Много лет занимала должность директора по маркетингу в крупных российских компаниях, а теперь более года сама ведет корпоративные программы развития осознанности. Своими учителями считает Мингьюра Ринпоче, Цокньи Ринпоче, Пему Чодрон, Дзонгсара Кхьенце Ринпоче.