Блог

Будда Шакьямуни: человек, который стоит за мифом

Будда Шакьямуни: человек, который стоит за мифом
Сага Дава — самый важный день в буддийском календаре, знаменующий рождение, просветление и паринирвану Будды. В этом году он выпадает на 26 мая. Считается, что заслуги любых добрых дел, которые вы совершаете в течение этого дня и всего месяца с 12 мая по 10 июня, многократно умножаются  в сто миллионов раз....
Читать полностью »

Десять лучших книг для начинающих буддистов (и любопытных)

Десять лучших книг для начинающих буддистов (и любопытных)
Ищите хорошую книгу-введение в буддизм? В этом списке инструкторы Тергар Кортланд Дал и Эдвин Келли делятся своими рекомендациями для новичков в буддизме. ...
Читать полностью »

Мать как объект практики любящей доброты и сострадания

Мать как объект практики любящей доброты и сострадания
Как и во многих азиатских культурах, для тибетцев идея материнской доброты играет центральную роль в их жизни. Будучи буддистами они практикуют медитацию на развитие любви и сострадания к бесчисленным «живым существам – нашим матерям». Это опирается на воззрение Будды о том, что основа нашего бытия – наше сознание, наш ум – существует с незапамятных времен, так давно, что все живые существа были нашими матерями когда-то в прошлом....
Читать полностью »

Ричард Дэвидсон «Медитация и наука»

Ричард Дэвидсон «Медитация и наука»
Интервью Ричарда Дэвидсона, в котором он рассказывает, как медитация влияет на ощущение внутреннего благополучия, помогает при различных заболеваниях (аутизм, болезнь Альцгеймера) и многое другое.
...
Читать полностью »

«Медитация и наука о процветании человека» с Йонге Мингьюром Ринпоче и доктором Ричардом Дэвидсоном

«Медитация и наука о процветании человека» с Йонге Мингьюром Ринпоче и доктором Ричардом Дэвидсоном
Можем ли мы тренировать свой ум так же, как тренируем тело, чтобы сделать его более здоровым и устойчивым? Присоединяйтесь к нам на специальном вебинаре с Йонге Мингьюром Ринпоче и известным нейроучёным доктором Ричардом Дэвидсоном, чтобы поговорить о практике медитации, научных исследованиях того, как практика поддерживает благополучие и процветание, и как современная наука может подарить нам новый взгляд на традиционные буддийские идеи....
Читать полностью »

6 парамит: путь мудрости и сострадания воина-бодхисаттвы

6 парамит: путь мудрости и сострадания воина-бодхисаттвы
Тренировка в любви, сострадании, мудрости и заботе о мире лежит в сердце всех великих философских и духовных традиций и является нашим естественным призванием....
Читать полностью »

Новогоднее интервью

Новогоднее интервью
В преддверии нового года мы по традиции поговорили с нашими ведущими, а также администраторами и студентами. Расспросили их о том, каким этот год был для них, чему они научились, и как им помогла практика....
Читать полностью »

С днём рождения, Йонге Мингьюр Ринпоче!

С днём рождения, Йонге Мингьюр Ринпоче!
Сегодня празднует день рождения Йонге Мингьюр Ринпоче!...
Читать полностью »

Нейропластичность и врожденный альтруизм: Ричард Дэвидсон о научных исследованиях медитации

Нейропластичность и врожденный альтруизм: Ричард Дэвидсон о научных исследованиях медитации
Даже 8-недельный опыт медитации способен изменить физиологическую структуру мозга, оказать влияние на укрепление иммунной системы и снизить интенсивность хронических болей, утверждает Ричард Дэвидсон — нейробиолог, профессор психологии и психиатрии в Висконсинском университете в Мадисоне....
Читать полностью »

Отпусти всю зацикленность на себе

Отпусти всю зацикленность на себе
«Для начала, просто отбрось все свои ожидания. Это простое, но хорошее объяснение как практиковать буддийскую медитацию», – наставляет Пема Чодрон начинающих практикующих. «Отпусти и наблюдай без суждений»....
Читать полностью »

Учения Мингьюра Ринпоче о бардо

Учения Мингьюра Ринпоче о бардо
7 ноября, в субботу, в 11.00 мск состоятся учения Мингьюра Ринпоче о бардо....
Читать полностью »

Новогодние пожелания ведущих школы медитации Тергар

Новогодние пожелания ведущих школы медитации Тергар
Дорогие друзья! Предлагаем вам вместе с ведущими нашего центра вспомнить и поблагодарить уходящий год за все хорошее, что случилось в нем и создать намерение на следующий!...
Читать полностью »

Что наука знает о медитации

Что наука знает о медитации
За последние двадцать лет медитация превратилась из эзотерической и таинственной практики в панацею примерно для всего: от дефицита внимания до депрессии. Что же удалось выяснить ученым по поводу того, что медитация действительно может сделать для нас (а что — нет) и как именно извлечь из нее максимальную пользу?...
Читать полностью »

Какой должен быть результат?

Какой должен быть результат?
Обычно мы всегда нацелены на результат: общество и семья диктуют нам установку на достижение конкретной цели. В медитации же наша цель — отпустить все цели и просто пребывать в настоящем моменте....
Читать полностью »

Что такое медитация

Что такое медитация
В ходе медитации мы тренируемся в том, чтобы распознавать осознанность — естественное качество нашего ума. Этот навык позволяет нам в полноте присутствовать в настоящем моменте, а также разглядеть механизмы работы нашего собственного сознания....
Читать полностью »


DONATE